BodyWork: testtudatosság fejlesztés sétával és nordic walking gyakorlatokkal

nordic walking, séta
MűvészVölgy Kúria

Esemény adatai

Helyszín: MűvészVölgy Kúria
Időpontok: 2026. február 27. 18:00 - 19:00; 2026. március 20. 17:00 - 18:00; 2026. április 24. 17:00 - 18:00; 2026. május 8. 17:00 - 18:00
Szervező: MűvészVölgy Kúria

60 perces, mozgásalapú wellbeing-élmény Albert Kinga, testorientált terapeuta, BodyWork facilitátor és pszichoedukációs szakember vezetésével.

A foglalkozások célja, hogy a résztvevők játékos, testtudati és jelenlétalapú mozgásgyakorlatokon keresztül kapcsolódjanak önmagukhoz és a saját belső ritmusukhoz.

A foglalkozások ingyenesek!

Kérjük, ha van nordic walking botod, hozd Magaddal! Ha nincs, akkor biztosítunk Számodra gyakorló eszközöket, de eszközigényedet jelezd előre a Kúria elérhetőségein!