Aktív programok
Részletes szűrés
-
Új Esély a Mozgásra – Közösségi Edzés Túlsúllyal Élőknek és 45+ Korosztálynak Aktív, sport és mozgás Veszprém, Kettlebell Veszprém
-
Fitness edzés Herenden Aktív, sport és mozgás Herend, Szabadtéri edzőpark Herend
-
Helyben, Vízen - vitorlástúrák a Kékszalag PORT-ban Aktív, sport és mozgás Balatonfüred, Kékszalag PORT Vitorlás túrák májustól szeptemberig a Kékszalag PORT-ban! A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
-
Gyerek aerobic Aktív, sport és mozgás Balatonberény, Vitálpont Balatonberény
-
Pingpong Vilonyán a kultúrban Aktív, sport és mozgás Vilonya, Vilonya Szeretnénk asztaliteniszezés lehetőségét biztosítani helyi lakosoknak és pingpongozni vágyóknak. Asztal, háló, pingpongütő és pingponglabda biztosítva, a mozgás és a jókedv már csak rajtatok múlik. Várunk minden kedves érdeklődőt!
-
JÓGA a palotában Horváth Attila táncművésszel Kultúra és művészet Veszprém, Dubniczay-palota Szeretettel várlak egy olyan jógaórára, ahol a mozgás, a légzés és a tudatos jelenlét harmonikusan kapcsolódik össze. Fontos számomra egy biztonságos, elfogadó tér megteremtése, ahol mindenki a saját tempójában, a saját határait tiszteletben tartva gyakorolhat.
-
Kardiotréning programsorozat Sólyon Aktív, sport és mozgás Sóly, Sóly 12 alkalmas Kardiotorna program, amely elsősorban szív- és érrendszeri betegséggel, illetve magas vérnyomással élők számára indul Sólyon. A 60 perces órák során folyamatos pulzus- és vérnyomásméréssel követjük az edzés hatását, így kontroll alatt tarthatjuk a szíve terhelését. A program végére átfogóbb képet kaphat arról, mire van szüksége a szívednek ahhoz, hogy még hosszú időn át jó szolgálatot tegyen.
-
Jóga Aktív, sport és mozgás Balatonberény, Vitálpont Balatonberény
-
KeneseFitPont Iyengar jóga Aktív, sport és mozgás Balatonkenese, Balatonkenesei Művelődési Ház és Könyvtár Régóta vágysz arra, hogy kipróbáld a jógát? Szívesen ismerkedsz új módszerekkel? Balatonkenesén, havonta egyszer alkalmad nyílik, hogy szakszerű keretek között ingyenesen kipróbáld! -
Folkness– A népi kultúra Balatonfűzfőn Élmény Balatonfűzfő, Föveny Strand A FolkNess a magyar néptáncban rejlő sokszínűségre és az évszázadok során felhalmozódott tudásra épít, hogy segítsen megőrizni egészségünket és javítani állóképességünket.
-
Hasizom erősítő és regeneráló RTM torna Herenden Aktív, sport és mozgás Herend, Pesovár Ernő Művelődési Ház
-
Fussunk együtt Taliándörögdön Aktív, sport és mozgás Taliándörögd, VitalPont Taliándörögd Ha szereted a futást, akkor azért, ha még csak ismerkedsz vele, akkor azért, ha csak keresel valami mozgásformát, akkor azért gyere közénk! Fussunk együtt Taliándörögdön!
-
Nyak-váll torna inkluzív környezetben Aktív, sport és mozgás Veszprém, Karsai Mozgásközpont Gerinctorna mindenkinek! Nagy csoportos gyógytorna foglalkozásokkal várunk minden kedves érdelődőt szeptembertől inkluzív környezetben. Heti 5 órát kínálunk (Komplex gerinctorna, Nyak-váll torna, CORE tréning) amelyekre külön foglalhatnak max 4 db elektromos kezelőágyra és/vagy max 13 db speciális tornamatracra. A Nyak-váll tornán mellkas mobilizáló gyakorlatokkal kezdünk, majd tartáskorrekciós (lapockazárós és hátizom erősítő) feladatokkal folytatjuk, Beiktatunk váll környéki izomerőítő gyakorlatokat kézi súlyzóval vagy szalagos ellenállással, különböző testhelyzetekben végezve. A végén mellizom nyújtással és nyakizom lazításával zárjuk a tornát. Komplex gerinctorna: Minden hétfő: 18:00-18:50, Minden szerda: 19:00-19:50 Nyak-váll torna: Minden hétfő: 19:00-19:00, Minden szerda: 18:00-18:50 CORE-tréning: Minden csütörtök: 18:30-19:20 Azoknak ajánljuk, akik mozgáskorlátozottságuk okán nehezen tudnak lemenni a földre vagy onnan felkelni vagy a túl vékony matrac és fájdalmaik miatt kiszorulnak a normál csoportos gerinctornák világából. (obesitas, csontrititkulás, térd- vagy csípőízületi kopás/fájdalom). Regisztráció szükséges, maximum létszám: 13 fő
-
Spinning Úrkúton Aktív, sport és mozgás Úrkút, Közösségi ház Ami kell hozzá: - motiváltság - igény a rendszeres testmozgásra - törülköző - kulacs - kényelmes sportos öltözet Amit kapsz: - jó hangulatot :) - pörgős zenéket - megfelelő elszántsággal gyors fejlődést - hatékony zsírégetést - teljes testedzést - kimagasló állóképesség és vitalitás növekedést - stresszkezelést.
-
Komplex gerinctorna inkluzív környezetben Aktív, sport és mozgás Veszprém, Karsai Mozgásközpont Gerinctorna mindenkinek! Nagy csoportos gyógytorna foglalkozásokkal várunk minden kedves érdelődőt szeptembertől inkluzív környezetben. Heti 5 órát kínálunk (Komplex gerinctorna, Nyak-váll torna, CORE tréning) amelyekre külön foglalhatnak max 4 db elektromos kezelőágyra és/vagy max 13 db speciális tornamatracra. A komplex gerinctornán szöveti mobilizációval és nyújtózkodással kezdünk, majd különböző pozíciókban és színes eszköztárral törzsizomererősítő (hasizmok, hátizmok) feladatokkal folytatjuk és lazítással zárjuk. Komplex gerinctorna: Minden hétfő: 18:00-18:50, Minden szerda: 19:00-19:50 Nyak-váll torna: Minden hétfő: 19:00-19:00, Minden szerda: 18:00-18:50 CORE-tréning: Minden csütörtök: 18:30-19:20 Azoknak ajánljuk, akik mozgáskorlátozottságuk okán nehezen tudnak lemenni a földre vagy onnan felkelni vagy a túl vékony matrac és fájdalmaik miatt kiszorulnak a normál csoportos gerinctornák világából. (obesitas, csontrititkulás, térd- vagy csípőízületi kopás/fájdalom). Regisztráció szükséges, maximum létszám: 13 fő
-
Lendületben Udvari - kajaktúra Aktív, sport és mozgás Balatonudvari, Balatonudvari Vízre fel! Itt a nyár és a szabadban szeretnél mozogni? Várunk kajaktúráinkon - kezdőket és haladókat is.