Nordic Walking
Esemény adatai
- Helyszín
- Hajmáskéri Közérdekű Muzeális Kiállítóhely
- Időpont
- Szervező
- Hajmáskér Község Önkormányzata
A nordic walking egy Finnországból származó sportág, amelynek lényege a lendületes gyaloglás egy pár speciális bot segítségével.
Ezzel a technikával az ember nemcsak a lábait, hanem a felsőtestet is aktívan bekapcsolja a mozgásba, így az izomzat csaknem 90%-át átmozgatja, miközben kíméli az ízületeket.