Kék égbolt és ringatózó víz
A SUP, azaz állóevezés az egyik legnépszerűbb és legkönnyebben elsajátítható vízi élmény, egy olyan sport, amibe korra és nemre való tekintet nélkül bárki belekóstolhat, mert amellett, hogy pihentető kikapcsolódás, hatékony, biztonságos és egyénre szabható terhelést biztosító mozgásforma. A magyar tenger délnyugati csücskében található Balatonberényben idén is megrendezik a Balaton SUP Fesztivált, ami nem verseny, hanem június 13-án, szombaton egy, az egész család számára remek időtöltést nyújtó esemény, ahol a változatos és szórakoztató programokon bárki próbára teheti a „deszkás” ügyességét.
A SUP, vagyis az állószörf varázsa abban rejlik, hogy miközben meditatív mentális kikapcsolódást és fizikai tréninget nyújt, egy új perspektívából fedezhetjük fel a természetet. A hullámok lágy ringása és a víz közelsége megnyugtatja az elmét, a deszkán evezve magunk mögött hagyhatjuk a mindennapok rohanását, az egyensúly megtartásához azonban folyamatosan dolgoznia kell a törzs-, a has-, a hát- és a lábizmoknak. Mintha egy ízületkímélő kardió-edzésen vennénk részt, hiszen a SUP úgy mozgatja meg a testünket és éget kalóriákat, hogy nem terheli meg a lábunkat, ráadásul közben fejleszti a koordinációt, javítja a testtartást, és mivel általában állunk a „szörfön”, beleláthatunk a vízfelszín alatti és a nádasok világába. Miután az ilyenfajta evezés nem igényel előképzettséget, a használata pár perc alatt megtanulható – állítólag könnyebben elsajátítható, mint az úszás, vagy a kerékpározás –, Balatonberényben tavaly gondoltak egy merészet, és tető alá hozták a hagyományteremtő fesztiváljukat, aminek sikere megágyazott az idei dzsemborijuknak.
„A községi önkormányzat képviselőinek fejében fogalmazódott meg, hogy mifelénk is lebonyolíthatnánk egy olyan eseményt, ami nem csak a helybelieket, de az idelátogatókat is megmozgatja. Nyilván ők is tisztában voltak azzal, hogy a déli part legnyugatibb üdülőhelye páratlan természeti adottságokkal és közel nyolc kilométeres partszakasszal rendelkezik, ami számtalan lehetőséget tartogat. Akkor egy önkéntes csapat a község és a Balaton Zöld Sarka Turisztikai Egyesület támogatásával létrehozta ezt a Balaton környékén addig nem ismert fesztivált, ami hozzájárul a résztvevők egészségesebb életéhez, fokozza az aktivitásukat, és nem utolsósorban megismerteti velük az itteni egyedülálló természetet”
– mondja Temesvári Rita, az esemény egyik szervezője, amivel mintha arra is utalna, hogy a SUP egyesíti a természetjárás nyugalmát a testmozgással, miközben a vízen lebegve kikapcsol.
Mint megtudjuk tőle, a mostani fesztiváljuk is egy olyan eseményfolyam, ahol a sport a balatoni nyár hangulatával és a közösségi élményekkel találkozik. A gyermekeket külön foglalkozások és mozgásos programok várják, így számukra is tartalmasnak ígérkezik a rendezvény. A közös zenés reggeli bemelegítés után túra indul a Zala folyó torkolatához, de lesznek ügyességi és gyorsasági SUP-viadalok, vízi biciklizés és sárkányhajózás, erőnléti edzés, jóga a parton és a SUP-on, valamint vízi aerobik. A házigazdák az esti naplementében SUP jógára és túrára hívják az érdeklődőket, akik végül a Wanted a Dream együttes koncertjét is élvezhetik. További információk és minden, ami a regisztrációhoz szükséges az a www.balatonzoldsarka.eu oldalon megtalálható.
Temesvári Rita értésünkre adta: a rendezvényük ideális választás lehet akkor is, ha valaki még csak ismerkedik a deszkán maradás művészetének világával, de akkor sem fog unatkozni, ha már rutinosan evez a SUP-on. A generációkon átívelő fesztivál a családokat, baráti társaságokat és az aktív kikapcsolódást kereső embereket is várja.
„A nap során hangulatos, mindenkit megmozgató, de fizikailag még sem megerőltető vízi és parti programok gondoskodnak arról, hogy valamennyi korosztály – a gyermektől az idősebbekig – megtalálja a kedvenc elfoglaltságát, a neki érdekes, életkorának és fizikai állapotának megfelelő mozgásformát. Itt, nálunk nem a teljesítmény, hanem az együtt töltött idő, az egészségmegőrzés és az örömteli mozgás kerül előtérbe. Legyen szó kezdőről, haladóról és sportosabb életmódot folytató emberről, jövő szombaton mindenki a saját tempójában kapcsolódhat be az aktivitásokba”
– teszi hozzá a szervező.
A Balaton SUP Fesztivál tehát egyszerre kínál mozgást, kikapcsolódást és a magyar tenger nyári hangulatát. Csak egy nagyméretű speciális deszkára van szükségünk, a hozzá tartozó evezőre és némi egyensúlyérzékre, hogy csendben, a „vízen járva” felfedezzük a világot. Az alapok rövid idő alatt elsajátíthatók, így a deszkán való állás némi gyakorlás után mindenkinek sikerülni szokott. Ha pedig ráérzünk az „ízére”, a hullámtalan vízfelszínen suhanva átélhetjük a lélekmelengető gyönyörködés élményét. Ehhez már csak ragyogó napsütés, kék égbolt, ringatózó víz, jó zene és mindenfelé jó fej emberek kellenek. Balatonberényben, ebben a kis ékszerdobozban hamarosan együtt evezhetünk és szórakozhatunk.
Szerző: Király Ferenc